반응형 전체 글78 자가면역질환(크론병, 류머티스관절염 등)에 도움이 되는 비타민 미네랄 자가면역질환에 도움을 주는 비타민 및 미네랄 영양제자가면역질환은 면역체계가 자신의 신체를 공격하는 상태로, 염증과 영양소 흡수 장애를 유발할 수 있습니다. 이러한 질환을 관리하는 데 있어 특정 비타민과 미네랄은 면역 균형을 회복하고 염증을 줄이는 데 중요한 역할을 합니다. 아래는 자가면역질환에 도움을 줄 수 있는 주요 영양소와 그 역할에 대한 상세 내용입니다. 필수 비타민 1. 비타민 D - 비타민 D는 면역 조절자로 작용하며, 면역체계의 과잉 반응을 진정시키고 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다.- 류머티스 관절염 등 자가면역질환 환자에게 부족한 경우가 많으며, 혈중 농도를 유지하는 것이 중요합니다.- 햇빛을 통해 자연적으로 생성되며, 보충제로 섭취 시 일반적으로 D3 형태가 권장됩니다. 2. 비타민 A-.. 2025. 4. 3. 여의도 맛집 세트구성이 좋은 돈까스 맛집 the 정 여의도 공원 맛집 여의도 돈까스 맛집샛강역 맛집 여의도 경도빌딩 맛집 여의도 평일 웨이팅 맛집 내돈내산 안녕하세요. 혼밥도슨트입니다. 오늘 평일 점심도 무엇을 먹을까 하다가무작정 올라간 2층에서 발견한 맛집을 소개하고자 합니다. 12시에도 항상 웨이팅이있는 맛집은 증명된거라 볼 수 있겠죠?같이 가볼까요?여의도 샛강역 근처에 있는 경도상가에는 맛집들이 많이 있습니다. 성시경 맛집인 화목순대국도 있고, 천안식당도 있습니다. the 정돈까스는 돈까스 알밥 전문입니다. 메뉴판 보세요. 저는 밥돌이라 반반알밥을 주문하였습니다. 알밥에도 돈까스와 우동이 나오니모두 맛을 볼 수 가 있습니다. ^^ 주문한 반반알밥이 나왔습니다. 반반알밥은 베이컨과 매운제육알밥이 반반씩 섞여 있어2가지 알밥을 한번에 맛 볼 수 있습니다.. 2025. 3. 29. 여의도 맛집 질 좋은 낙지로 만든 낙지볶음 맛집 홍우낙지 여의도 착한 맛집 여의도 한식 맛집 부드러운 낙지볶음덮밥 어때? 여의도 홍우빌딩 맛집 안녕하세요. 혼밥도슨트입니다. 오늘도 점심시간 늦게 나와 아무빌딩에서 들어갔습니다. ㅋㅋ붐비는 시간이 끝나서 혼밥하기 좋은 식당을 찾다가 빨간색 간판 하나가 눈에 띕니다. 낙지는 몸에 좋지만 처음 가본는 식당이라 가게로 들어가봅니다. 사람 많고 다 아는 맛집 올려봤자 별로 도움이 안되자나요.. ^^가게는 생긴지 얼마 안되었고. 테이블이 몇개 안되는 작은 가게입니다. 메뉴판을 볼까요? 가격은 합리적이며, 저는 1인이라 낙지덮밥 11,000원을 주문하였습니다. 요리가 나오는 동안 수족관을 볼게요. 낙지가 싱싱합니다. 물론 제가 시킨건 산낙지랑 관련이 없습니다. ㅋㅋ점심특선 메뉴가 가격이 굉장히 좋습니다. 낙지집에서 조개.. 2025. 3. 28. 맛있는 된장찌개 어때? 여의도 맛집 샛강역 우대갈비 전문 빈칸 여의도역 맛집 샛강역 맛집 혼밥 맛집여의도 제일빌딩 런치 맛집여의도 된장찌개 맛집 우대갈비 맛집여의도 만원이하 한식 맛집안녕하세요. 혼밥도슨트입니다.오늘은 조금 늦은 시간에 나와 신규오픈한지얼마되지 않은 식당을 방문했습니다.짚불구이 우대갈비전문 빈칸입니다.상호명이 독특하죠 ?^^ 짚불을 연상시키듯가게 인테리어 색깔도 특이합니다.바르다김선생을 방문했다가 우연히 알게 되었는데, 11시30분 되면 손님들이 꽉차는 식당이라 12시 넘어서 입장하여 혼밥하였습니다.자 이제 같이 가볼까요?가게 실내입니다. 깨끗하고 깔끔합니다.런치 메뉴판을 보겠습니다~2명이서 왔으면 숙성갈비냉이된장찌개정식을주문하였겠지만, 오늘은 첫 방문이고 혼밥이라냉이된장찌개를 주문하였습니다.만원이하라서 너무 좋네요. 메뉴가 많지 않아서좋고, 가격.. 2025. 3. 25. 엔비디아 GTC2025 주요 내용 및 키워드 NVIDIA GTC 2025는 2025년 3월 17일부터 21일까지 샌호세에서 열리는 주요 AI 및 그래픽스 기술 컨퍼런스입니다. 이 행사는 NVIDIA의 CEO인 젠슨 황(Jensen Huang)이 주도하는 주요 발표와 함께, AI, 그래픽스, 고성능 컴퓨팅 분야의 혁신을 선보입니다. GTC 2025는 AI와 관련 기술의 발전을 통해 산업과 사회에 미치는 변화를 보여주는 중요한 행사로, NVIDIA의 기술이 어떻게 다양한 분야에서 혁신을 이끌고 있는지를 구체적으로 설명합니다GTC 2025의 특징 규모행사 개요 : 약 25,000명의 현장 참석자와 300,000명의 온라인 참석자가 예상됩니다. 세션 및 전시: 1,000개 이상의 세션과 2,000명의 연사, 그리고 약 400개의 전시가 예정되어 있습니다... 2025. 3. 18. 가격 맛 모두 충족한 낙산해수욕장 맛집 이베리코 전문 삼백식당 양양낙산해수욕장 맛집양양여행 추천 맛집양양 낙산해수욕장 가성비 맛집안녕하세요. 혼밥도슨트입니다.오랜만에 주말에 강원도로 여행을 왔습니다. 양양에는 오래된 숙소가 많아서 속초로숙소를 잡곤 했는데, 최근에 낙산해수욕장 바로앞에 가격 저렴한 신축호텔들이 많이 생겨서 이번에 두번째 방문했습니다. ^^제가 묵은 호텔은 양양 그랑베이 쏘타 스위트입니다.항상 강원도 해수욕장 근처는 가격이 비싼 식당들만 많아서 선택하기 부담스러웠는데, 새로 생긴괜찮은 식당이 하나 있었습니다. 같이 가볼까요?여기는 흑돼지삼백식당 양양낙산점입니다. 새로 생긴지 그리 오래되지 않아 실내도깔끔하고, 좋습니다.주문하기 전 밑반찬이 나왔습니다.파김치와 백김치를 내어 주시니 좋습니다.서비스로 째복탕이 나옵니다. 째복이는 강원도에서잡히는 조개이름.. 2025. 3. 16. 이전 1 2 3 4 ··· 13 다음
